Gravid Yoga Kurs med Stine Hegre

Dette kurset vil være som ett vanlig yogakurs hvor vi lærer oss om hvordan vi kan bruke yogaøvelser og pusteøvelser til å løsne opp i fysiske og kanskje mentale spenninger, bare at alle øvelser vi gjør vil være tilpasset den gravide kvinnekroppen.

Inversion Workshop med Sebastian Brosche

Lær deg prinsipper, teknikker, tips og triks som hjelper deg på veien opp på hender!
Vi ser også på hodestående og forarmbalanse, og hvordan alle yoga posisjoner kan praktiseres for å hjelpe deg i disse til synes avanserte posisjonene. Ingen førkunnskaper kreves, bare ett åpent sinn og pågangsmot!

Weekend Workhops with Carmen Aguilar

22.06.2018 – 24.06.2018
Carmen’s style of yoga is a combination of the best of what she has learned over the past 14 years. She describes it as a dynamic and intense yoga style with a therapeutic approach. Class flows and poses are smartly linked in a non-traditional way, and having a specific theme in mind with specific goals or “peak poses” to try out that day.
Carmen: “Students tend to progress faster and be more motivated to have a consistent asana practice,”

Advance Your Practice med Sebastian Brosche

25 Februar
I denne workshopen studerer vi hvordan vi kan anpasse stillingene slik at de passer vår fysiologi og våre unike proporsjoner, slik at stillingene føles stødige og stabile.

Timeplan 2018

NB! For ukentlig oppdatert timeplan, gå til joyyoga.no/timeplan

Joy Yoga Studio i Oslo – Vår Vision

Vi på Joy Yoga Oslo ser et klart behov for at voksne mennesker helt enkelt skal få lov å ha det gøy å få kose seg mer i hverdagen.
Det er viktig som menneske å ikke bli hengt opp i alt av ansvar og forventninger, men ha et sted hvor vi isteden kan senke guarden vår å bare være.
Ved å gi oss selv muligheten til det vil vi være bedre rustet for alt av utfordringer vi møter på, og kanskje klare å ta mer av det vi møter med ett smil. Vi har ingen fasit på hva som er den ‘riktige’ måten å praktisere yoga på.

Det som er viktig for oss er at vi kan skape en atmosfære så du kan finne ut hva det er som gjør at du kommer tilbake på yogamatten og at det tilføyer ditt liv det ditt liv behøver. For mange av oss betyr det variasjon, muligheten til å eksprimentere men også kunne finne noe fast, noe kjent å komme tilbake til.
Gjennom vårt brede utvalg av klasser får du selv mulighet til å prøve deg frem og finne ut hva som får ditt yogahjerte til å banke. Velkommen til Joy!

Vi ses på matten!

/Stine & Sebastian

Her Finner Du Oss:

Gøteborggata 23
0566 Oslo
3 etg

Buss: Køpenhavngata. #20, 21, 28, 30, 33, 345, 363, 435
Trikk: Birkelunden, #11,12,13
Carl Berner, #17
T-bane: Carl Berners plass, #4, 5, 6

Våre Klasser

Få oppdateringer rett i inboksen din!
Vi sender ut nyhetsbrev ca en gang i måneden om workshops, retreats, og tilbud. Ikke gå glipp!

  • Strong Flow
  • Jivamukti Yoga
  • Slow Flow
  • JOY flow
  • Yang Yin
  • Yoga Terapi
  • Yoga Basics
  • Vinyasa Flow
  • Backbend Boost
  • Rocket Yoga
  • Yin Bliss
  • Flyers Flow
  • Solhilsen Flow
  • Lunar Flow

Åpenttider


Mandag og Torsdag
15:30 - 18:30

All øvrig tid åpner studioet 15 min før klassen starter.

Kontakt


Epost:
support@joyyoga.no
Adresse
Gøteborggata 23, 0566 Oslo

Priser


  • Fullt: 699
  • Sunrise: 399
  • Student: 499
  • Familie: 1100
  • Dropin: 250
  • 3 mdn: 2990
  • 10 klipp:: 1800
  • 20 klipp:: 3200
  • Ukeskort: 349

Alle medlemskap har 12 mnd binding.
Klippekort er gyldig 6 mnd.