Joy Yoga – Hva vi tror på

Vi på Joy Yoga Oslo ser et klart behov for at voksne mennesker helt enkelt skal få lov å ha det gøy å få kose seg mer i hverdagen.
Det er viktig som menneske å ikke bli hengt opp i alt av ansvar og forventninger, men ha et sted hvor vi isteden kan senke guarden vår å bare være.
Ved å gi oss selv muligheten til det vil vi være bedre rustet for alt av utfordringer vi møter på, og kanskje klare å ta mer av det vi møter med ett smil. Vi har ingen fasit på hva som er den ‘riktige’ måten å praktisere yoga på.

Det som er viktigst for oss at vi instruktører skaper en atmosfære hvor du kan finne ut akkurat hva det er som gjør at du kommer tilbake på yogamatten, og at det tilfører ditt liv det du trenger aller mest.

For mange av oss betyr det både Kontinuitet, Variasjon, Frihet til å eksprimentere, Utfordringer, og ikke minst mulighet til å senke skuldre og ro ned.

Gjennom vårt brede utvalg av klasser får du selv mulighet til å finne ut hva som får ditt Yogahjerte til å banke.
Velkommen til Joy!